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英语零基础学习失眠、睡眠质量差?是你的床品不好-图迈生活美学

2018-11-02 16:42:29
失眠、睡眠质量差?是你的床品不好-图迈生活美学


都说睡眠不足人会变笨,这并不是没有依据的。在2013年10月《Science》刊登的一篇文章中证明睡眠的重要性:人在睡眠时就像给脑脊液做了一次大扫除,加速β淀粉样蛋白代谢,清除大脑中的垃圾毒素。而β淀粉样蛋白聚集过多是很容易患阿尔茨海默病即老年痴呆。睡眠不好还容易情绪不稳定潘若瑶 ,也会带来肥胖、糖尿病、心脏病和高血压等疾病。失眠+睡眠不足+睡不醒+夜猫子们吃了一鲸。

那些倒头就能睡着的人是幸福的,睡不好觉的人各有各的原因。今天我们不说噪声(睡眠环境要求极高的人才懂声音影响睡眠的苦)、晚睡强迫引起的睡眠质量下降问题。最最普遍又让人头疼的还是夜里,平躺睡、侧睡翻来覆去都无法入睡;每天醒来就腰酸背痛,浑身无力起不来,怀疑自己是不是睡了个假觉。

这些问题都和你睡眠环境有关,想想你和睡床保持亲密度到底有多重要,毕竟一生中三分之一时间都与床相伴,卧具、床品就是优质睡眠的基础好呀~那么,怎样实现理想睡眠呢?

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睡床
种类选择
选床时,床宽最好是肩宽的2.5~3倍。市面上的床种类繁多,有实木床、皮艺床、布艺床、藤床,还有金属床、弹簧床、沙发床等。其中最有利于睡眠又符合健康要求,应首推实木床、皮艺床、布艺床,其次是藤床、金属床。最不符合生理要求的是沙发床、弹簧床,容易导致人的脊柱变形弯曲,加快肌肉劳损和脊柱骨骼的退行性变,尤其不适合老年人和儿童。

柔软度选择
再者就是床面柔软舒适,有利于肌肉的放松和解除疲劳周戈楠,使全身得到休息,但又不过度改变脊柱的生理曲度的床最为理想。在硬板床上加用一个5~10厘米厚的软垫即可达到以上要求,可集硬板床和沙发弹簧床二者的优点于一体,是比较理想的睡床。现在流行的水床作为理疗床,正具备了这样的特点。

枕头
不同睡姿搭配不同枕头
依据人体工学设计,软硬适中的枕头才能保证头部和颈部的肌肉能够得到充分的支撑,获得适当的放松。仰卧、侧卧、俯卧三种睡姿应搭配不同类型的睡枕,使头、颈、脊柱可以保持水平,让肌肉充分放松。市面上有许多枕头,可以按你喜欢的睡眠姿势提供各种支撑。一般来说,如果睡眠时仰面向上或侧面睡,可以选择硬一些的枕头,如果你头朝下睡,则软一些好。一款人性化设计的枕头,会让你无论侧卧还是仰卧都能舒适而眠。

材质选择
选择哪种填充材质完全是个人喜好。羽绒枕头相对于其他枕头更适合头的形状,但羽绒不够优质,可能导致过敏反应,如哮喘或鼻炎。乳胶枕头则没有这种后顾之忧,而且还是一种非常生态环保的材质,不仅透气性非常好,还可以净化室内空气,更有助于睡眠质量的提高。

床垫
如果长期醒来都感觉腰酸背疼?那多半是床垫没有给身体提供足够的支撑,使身上的压力无法释放。

说到床垫,还有个很多人容易忽视床垫的甲醛污染问题,床垫如果出现甲醛和生物污染问题对人的危害比普通家具更严重星际猎宝生活 。so购买床垫时一定要仔细挑选,人们一般都会选用弹簧、海绵、加棕、3D、乳胶以及其他天然材料的床垫,不同床垫价位和功效都不一样,可以依据自己需求和预算去选购。
海绵床垫
海绵床垫全由海绵组成,质地柔软,贴合你的体重变化的体形,轻便舒适,算是比较值得推荐的床垫王琪飞。

乳胶床垫
乳胶是一种珍贵的天然材质,取自橡胶树的汁液;用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强,最重要的是可以满足不同体重的人的需求,可以很好地适应人们各种睡姿,矫正睡姿的功能,较强的杀菌清毒的效果,没有噪音,给人更优质的睡眠。

3D床垫
由双面网布和中间连接丝的组成,床垫有很好的回弹性。完全环保、透气性好不怕出汗,高于海绵800倍的强大支撑和贴身效果,汪则翰完全不用担心脊椎变形。100% 聚酯纤维和身上的衣服一样环保、可回收。

不同材质的软硬度、承受力以及透气性等方面各有所长。乳胶、3D床垫透气性能最佳,适合易过敏体质的人熊新兴,如果选择非乳胶、3D床垫,需注它的环保性。
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除了床和床垫,优质床品也是拥有完美睡眠的利器。今天小美为大家带来图迈新进驻的法国与意大利高端床品“睡服”你~~
Alexandre Turpault
Alexandre Turpault(简称AT)作为法国顶级家居纺织品牌,已有170年历史,1847年由一个富有远见的年轻创始人Alexandre Turpault,传承父辈的棉纱厂而建立的。

从1862年进入巴黎LE BON MARCHE百货公司倪子钧, Turpault和Boucicau联合推出“白色之月”;1889年AT在1889年的巴黎世界博览会上赢得了在高级亚麻种类上的所有奖牌和奖励;20世纪30年代,AT被选为法式奢华风格的集中代表,著名轮“Le Normandie”诺曼底号所有餐厅的布艺制品供应商;再到20世纪,公司雇佣了超过3000位员工并且凭借最顶级的法国亚麻布在法国市场迅速发展。
用于嫁妆
从近代开始,亚麻家用纺织品(床单、毛巾、台布、枕套和手帕等)是法国婚嫁习俗里必备的嫁妆。法国女孩8岁起就开始存亚麻织品的钱。20世纪初,法国高端百货公司Le Bon Marché通过AT订购特制的购物目录推荐上,就包含六组床单,两打枕头套,三打餐巾,三条桌布,两打擦碗布,一打抹布许怀欣,两大打浴巾,还有六件围裙等典型的亚麻嫁妆。

17世纪法国的亚麻市场
日本室内设计师津田晴美对亚麻甚是推崇:床单还是亚麻的好,冬暖夏凉。夜晚,滑进床单与盖被之间时,英语零基础学习麻布有一种独特舒适的重量感,好像麻布和肌肤之间有一股温暖的空气包围过来。晨光中,便看见层层波浪的白色亚麻海。”亚麻属于植物的皮层纤维,近似人的皮肤,有保护肌体,调节温度等天然性能。吸湿、透气、导热强,低静电,平直光滑的亚麻也不容易积灰、易清洁,还能够抗菌。

2017年1月巴黎MO家居展 春夏系列主题:New World 新世界
布景寓意一种探索丛林神秘世界的新方式dsdoll,向自然和经典致敬
传统工艺
自1847年来,AT始终在遵循法式传统的前提下设计、生产和销售高档家居纺织品。 高品质的原材料 (纯亚麻、细棉)、 精致的装饰细节(刺绣、威尼斯抽纱)和BLANC白色系列无可比拟的卓越构成了品牌以纯上品质而著称的声誉。

传统生产工序
威尼斯抽纱的生产工艺,全部承袭保留在AT法国自有的车间中完成,严格遵循5个生产程序。制造一个枕头套所花时间为45分钟。

图片可点击放大看
产品线运用威尼斯抽纱刺绣工艺的设计款式,参考100%法国麻:KEOPS、REGENCE ;100%棉麻混纺:VENISE、PARIS。

与法国总统飞机餐桌布艺,法国爱丽舍宫晚宴,Channel香奈儿,欧美奢华精品酒店定制合作,为高端客户所钟情是AT经过近百年沉淀、创新与高品的认可。

崇尚自然时尚的AT用料精美、做工精细、风格独特。通过创新设计,让天然面料呈现出细腻质感,图案精美、色彩鲜明、阳刚与阴柔和谐共存、冷暖色调完美融合,繁复与极简巧妙结合。将自然元素转换成精致的雕刻和精美的绣花图纹。汲取动物羽毛和兽纹图案灵感,强烈浓郁的色调基底,展现高端定制的华丽感。而一些建筑的元素图形,体现出都市时尚风格。野性自然与典雅自然,将法国艺术紧密融入了日常生活。下面一起了解下他们家的精致家纺艺术吧~
系列产品
BASTIDE 庄园
蓝白双色调,双褶边,编织带镶嵌

AMBOISSE 仙豚草
正面:印花“生命之树”图案
背面 : “银杏叶” 相似图案
100% 埃及长绒精梳棉 305 TC意大利制造

BASILE蓝窗花
印花“着色的玻璃窗”
图纹背面:几何风格鱼鳞纹路罗缎
纹锁边 (枕套和床单)

RIVE DROIT RIVE GAUCHE 左岸右岸
一面纯亚麻一面100%贡缎棉,2cm 褶边缎带饰边


NOUVEAUX MONDES 新世界
正面:丛林 图纹印花
反面:几何图案谷穗嵌边
100% 埃及长绒精梳棉 305 TC意大利制造

VERDURE 绿茵
数码印花;高支高密埃及棉

Essix
1959,Solintex 公司于比利时的Courtrai郑佳君,由Walter Verbeke 创始人创建ESSIX品牌。1994年,Essix 已经是比利时领军品牌赖志刚, 加入ITC公司。2000年,ITC公司被Groupe Vanderschooten 收购吴翩翩 。
Essix 品牌是荷比卢地区极为流行的品牌,带有“渴望美丽”基因的Essix,创造的每件设计都是新奇有趣的。花色用色大胆个性将至桐城,也有法式的优雅色调,丰富的单色、双色、印花系列给人更多搭配想象,价格也很亲民谢云汉,高性价比的品质和现代感可以满足你创造自己的个性空间。

BANDANA 花巾
花纹是代表神秘的波西米亚的古老文化的帕里斯图纹,法国人特别钟爱。面料的正面是花纹薛晓光,反面一般是几何或者单色。 高品质的印花棉缎,触感柔软,色泽亮丽。
这系列主要和Bensimon Home合作推出的一个系列。 Bensimon Home是法国知名度非常高的潮牌,在法国几乎每人都会有一双该品牌的鞋。该品牌范围包括画廊、设 计师书店、服装、鞋子。两个品牌都是服务于年轻时尚的群体。
花巾在上世纪80年代非常流行,而且35年间热度依旧不减, 花纹被广泛运用在T恤、短裤和运动鞋上。Bensimon这次 向经典致敬何其沧,设计了大尺寸的印花床单布。

Boho 波希族

Happy 欢乐颂

Promesse 诺言

SOUS BOIS 丛林

Nina Ricc
拥有80多年的历史,由Nina Ricci在法国巴黎和她的儿子RobertRicci罗伯特·里奇,于1932年一起创Nina Ricci时装公司。当年7月,Nina Ricci冬装成功推出,并在法国时装界一炮而红,即成为法国时装皇国的焦点。不久,Nina Ricci成为巴黎五大高级订制服装品牌之一。
1946年,Nina Ricci开始向市场推出香水。继L’Air du Temps大获成功之后, Nina Ricci相继推出一系列经典畅销的女士香水,包括了Nina莲娜女士香水、L’AIR比翼的爱香水、Ricci Ricci都市俪人女士香氛等,成为法国最著名、全世界上最受欢迎的香水品牌之一。
NINA RICCI (莲娜丽姿) 雕刻的优雅延伸家纺设计 ,创造法式永恒的浪漫集合
NINARICCI和GROUPE VANDERSCHOOTEN (GROUPE VDS) 在2012年一同创建了NINA RICCIHOME系列,设计生产床品和浴巾系列武啸中华,将精致典雅延伸至家居生活的细节中。精致的面料完美融入品牌的简约主义风格,微妙的色调和诗意的线条感,将其年轻式 尊贵法式温柔,充盈着卧室与浴室生活,处处体现奢华的自然、性感、温柔。
AUBE 拂晓

刺绣印花高支棉
“拂晓”等蕾丝系列采用了一种最古老工艺的花边工艺,被称为“蕾丝之王”,是享誉世界的最好蕾丝在法国的Calais和Caudry-en-Cambresis,它们是世界花边制作的中心,提供最经典的蕾丝,并只向最高级品牌供应产品。其中最为经典的当属列韦斯蕾丝(leavers laces)吉时医到。制作工艺繁琐困难,世界上能出产这类花边的企业屈指可数,最高售价每尺超过千元重装悍将。并且每一批蕾丝制品都要进行注册陈奕伦,限量制作珍哈露,售罄后即不再生产。

Echanpee 寻音

ESCAPADE 淘气时光

NUIT SANSLUNE 无月之夜

高支高密棉 & 印花
INGENUE 天真烂漫

Fleur d'aurore 晨曦之花

三大品牌中的Alexandre Turpault、Nina Ricc产品线与巴黎老佛爷、巴黎春天、纽约、悉尼、马德里、伦敦、香港铜锣湾、东京银座、新加坡等店同步进入。
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