特洛伊希文孩子脾胃秋季如何调理-北京宝贝多多家政

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特洛伊希文
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孩子脾胃秋季如何调理1、进入秋季后,家长要让孩子保持良好的生活规律,要少看电视,少玩游戏,早点入睡;要养成良好的饮食习惯,少喝冷饮、饮料,多喝粥,以便保证好的肠胃状态;2、要多加注意监测孩子的健康状态,定期对孩子体质进行维护,避免滥用药物,特别是化学类药物,减少不良反应;在感冒潜伏期(轻感冒),要多饮水,食清淡,口服维生素C,洗热水澡,睡眠充足等。
3、家长给脾虚的小朋友吃粗粮时,可采用多种方法,可以在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或者黄豆粉;可使儿童更容易接受。
4、脾胃虚弱偏内寒的小朋友,要养成吃热食的习惯,不可过多的食用酸奶,以免破坏肠道的酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米,少吃生冷油腻的东西
5、偏内热的小朋友,要少吃干燥、油炸、辛辣食物,不要过量饮用流质蛋白饮品比如牛奶,多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。
6、家庭用药可选小儿化积口服液,以达到清热消食的作用或间断服用肥儿丸,此药有清热、消食、通便的作用。
7、家长切记,不可因宝宝大便干而食用凉寒类药物

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